普段使わない筋肉を意識して引き締める、初めての方でも楽しくレッスンできます。
講師:Kayo氏(IHTA認定ヨガインストラクター)
日時 | 6/1(土)、15(土)、7/6(土) 14:00~15:00 |
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定員 | 15名(先着順) |
受講料 | 2,000円(全3回分/保険料込) |
対象 | 18歳以上の方 |
申込方法 | 総合インフォメーションカウンター電話・窓口 |
備考 | 会場:ノースギャラリー8 ※妊娠中、または妊娠の可能性がある方は参加できません。 ※やむを得ない事情により、内容が変更または中止・延期となる場合がございます。あらかじめご了承ください。 |